ボディメイク

理想とする体形を思い描き、筋トレや食事管理などの手段を用いて身体作りを行うことです。初めての方にも怪我の心配をせず取り組んでいただけるよう、経験豊富なトレーナーのアドバイスのもと、的確な指導を行います。