マシンを使ったピラティスで姿勢を改善

運動が苦手という方や、体力に自信がないという方にも、ピラティスはおすすめのメニューとなっております。激しい動きは必要なく、丁寧な動きで十分身体に負荷をかけられるため、多くの方に安心して効果を実感していただけます。特に、マシンを使ったピラティスは美しい姿勢を作る効果があり、体幹を鍛えて基礎代謝を上げ、太りにくい身体を作ることにも貢献します。他にも様々なメリットがありますので、ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

5年以上のトレーナー歴を有する経験豊富なスタッフが、これまで多くのお客様に指導してまいりました。ありがたいことに多くのお客様からご好評の声をいただいております。福岡市博多区に拠点を構え、お客様のご要望やお悩みにしっかりと耳を傾け、お客様の理想の身体作りをしっかりとサポートいたしますので、信頼できるパーソナルジムをお探しという方は、ぜひご利用をご検討ください。